Km. 0
La ruta comienza en el Área Recreativa de Fuenmayor, en Torres, donde se encuentra uno de los manantiales más caudalosos de la Sierra de Mágina y un lugar muy frecuentado tanto por senderistas como por los vecinos de la zona. Rodeada de un denso bosque de pinos y de una zona boscosa ribereña, esta zona ofrece mucha sombra y frescor, acompañados por el murmullo constante del agua que brota del manantial. Desde aquí, la ruta ciclista C3 parte por una carretera asfaltada en dirección noreste, siguiendo un trazado que va ganando altura progresivamente. El recorrido inicial es agradable, a través de colinas cubiertas de olivares y parches de encinas, con caseríos dispersos que recuerdan las prácticas agrícolas tradicionales. Tras 2,7 km, se llega a un cruce donde hay que girar a la izquierda y continuar otros 450 m hasta incorporarse al Camino de Navaparís.
Km. 3,1
La ruta continúa por una carretera asfaltada más estrecha y ligeramente ascendente. Al entrar en el Camino de Navaparís, te encontrarás con campos en terrazas plantados de cerezos, que forman parte del paisaje agrícola más característico de Torres. En este tramo, la ruta discurre entre vallas a ambos lados y cuenta con señales de advertencia sobre la presencia de ganado salvaje, por lo que es recomendable extremar la precaución a pesar de las vallas. Tras 1,4 km, se llega a Fuente Navaparís, un manantial con varias bocas de piedra que históricamente se utilizaba como punto de abastecimiento de agua.
Km. 4,5
Desde la Fuente de Navaparís, la ruta continúa ascendiendo de forma constante por el Camino de Navaparís. A medida que se gana altura, los cerezos desaparecen del panorama y el paisaje se abre a olivares de montaña y parches de encinas y robles albar, anunciando la transición hacia el bosque de pinos. Tras unos 2 km, la ruta se une a la Carretera del Repetidor, donde la subida se vuelve más exigente, aunque el firme se mantiene en buen estado. El sendero serpentea entre colinas y pequeños barrancos. En el paraje del Entredicho, a 1.373 m de altitud, se encuentra la Fuente del Tío Ratón, un pequeño manantial de escaso caudal, utilizado históricamente por pastores y excursionistas como fuente de agua. A medida que se gana altitud, los cerezos quedan atrás y el paisaje se abre a olivares de montaña y parches de encinas y robles albares, anunciando la transición al bosque de pinos.
Km. 9
La ruta continúa por la carretera del Repetidor, sobre una superficie de grava, ganando altura a través de bosques de pinos repoblados y parches de robles albar y encinas. A lo largo de este tramo, se atraviesan varias rejillas para ganado, instaladas para controlar el pastoreo en los pastos de altura; claramente visibles desde la pista, también sirven como puntos de referencia durante el ascenso. El paisaje alterna entre zonas de matorral mediterráneo y bosques de pinos repoblados, que proporcionan sombra en algunos tramos. Tras unos 4,5 km de ascenso continuo, se llega a Mojón Blanco (km 13,5), un punto de triangulación situado a 1.495 m que marca la cima de la Sierra de la Peña del Águila y el límite entre los municipios de Pegalajar, Mancha Real y Torres.
Km. 13,5
El camino, ahora asfaltado, sigue ascendiendo suavemente hasta que, tras 5,5 km, llega a la Peña del Águila (1.540 m), un mirador natural desde el que se divisa los alrededores. Hacia el norte, la vista panorámica abarca Mancha Real, Pegalajar y gran parte del paisaje olivarero; hacia el sur, se divisan las sierras de la Sierra Mágina.
Km. 19
Desde la Peña del Águila, la ruta continúa por la carretera del Repetidor hasta llegar a la JV-3241, que conduce hacia Mancha Real. El recorrido presenta un suave descenso, lo que permite disfrutar del paisaje sin dificultad alguna. A medida que se va bajando, los bosques de pinos y encinas dan paso, poco a poco, a zonas más abiertas y cultivadas. Tras unos 4,5 km, se llega al centro del pueblo, situado a los pies de las montañas. El pueblo cuenta con servicios y es un buen lugar para hacer una parada antes de continuar la ruta hacia Pegalajar.
Km. 23,5
Desde el centro de Mancha Real, la ruta se dirige hacia el noroeste por la JV-3241, que pronto atraviesa varias rotondas, dejando atrás la localidad mientras se dirige hacia la carretera de Pegalajar (JA-3203). La ruta sale de la localidad por una carretera asfaltada, en dirección suroeste. A la derecha, la vista se abre hacia la campiña de Jaén, con extensos olivares que cubren las colinas; a la izquierda, el paisaje se eleva hacia la sierra de Mágina, con la Peña del Águila como punto de referencia constante. El firme de la carretera está en buen estado y la ruta es fácil de seguir. Tras unos 6 km, se llega a la zona de Siete Pilillas, situada a la derecha de la carretera. Además del manantial —uno de los pocos que aún manan en la zona—, aquí se encuentra el Centro de Vuelo Libre de Siete Pilillas, un lugar de renombre para la práctica del parapente y las competiciones de vuelo. Desde aquí, solo hay que recorrer 2 km en bicicleta hasta Pegalajar, un pueblo blanco cuya característica más destacada es la Charca, un antiguo embalse alimentado por el manantial de la Fuente de la Reja.
Km. 30,5
Tras entrar en Pegalajar por la JA-3203, gira a la izquierda por la calle Calvario y, tras unos metros, llegarás a una rotonda en la que debes tomar la segunda salida, en dirección a Granada (A-44). En este punto, sigue recto por la JA-3203, bordeando el pueblo. Apenas 400 m más adelante, gira a la izquierda por el Camino del Bercho, una pista de grava bien compactada que desciende suavemente entre olivares. Siga las señales de la ruta para girar a la derecha tras 3,4 km. Este tramo presenta un firme irregular. Poco después llegará a un estanque; gire ligeramente a la derecha para tomar la Vereda del Llano de Peñuelas. El camino asciende de forma constante, con tramos empinados que hacen que el pedaleo resulte agotador, ganando altura por las laderas cubiertas de olivares y matorral mediterráneo. A ambos lados, los campos en terrazas son un recordatorio de la intensidad del trabajo agrícola en la zona. Tras una subida continua de unos 3,4 km por una pista con algunos tramos pedregosos y empinados en mal estado, la ruta llega a un cruce donde el camino gira ligeramente a la derecha para incorporarse a la Cañada Real de Villanueva–Santa Lucía. Siguiendo esta ruta histórica, en menos de un kilómetro se llega al Abrevadero de Villanueva, un lugar aún utilizado por el ganado y de gran valor etnográfico.
Km. 42,5
A partir de aquí, la ruta gira a la izquierda y continúa entre olivares por un camino rural hasta enlazar con la ruta ciclista C4 y la A-324. Se recorre esta carretera asfaltada durante aproximadamente 1,4 km —un tramo compartido con la C4— hasta llegar a la ermita de Mata Bejid, que se encuentra a la derecha. Se trata de un edificio de líneas sencillas y paredes encaladas, que destaca como punto de referencia en el paisaje. Aquí, siguiendo la señalización a la izquierda, se abandona la carretera para continuar hacia Puerto de la Mata. Tras pasar el cruce señalizado hacia Puerto de la Mata, la ruta abandona la A-324 y vuelve a adentrarse en un camino forestal, con una subida continua pero moderada. El firme se mantiene en buen estado, aunque en algunos tramos puede haber grava suelta, lo que obliga a adaptar el pedaleo. En este tramo, la ruta comparte el camino con el GR-7. Tras 1,7 km, la ruta se une a la ruta de senderismo R5 (AR El Peralejo - AR Fuenmayor); ambas se dirigen hacia el castillo de Mata Bejid. La ruta atraviesa pastos de encinas y quejigos, salpicados de praderas donde no es raro ver ganado pastando en libertad. Entre la maleza aparecen cojines de crin de monja, enebros y tomillo, que perfuman el camino y anuncian el aumento de la altitud. El castillo de Mata Bejid se alza sobre un promontorio como punto de referencia visible a lo largo de la ruta. The fortress, of great historical value, eventually lost its defensive function and became part of the local farming and livestock-rearing community, as evidenced by the threshing floor and the farmsteads that surround it.
Km. 52,5
A medida que se gana altura, las vistas se abren hacia las cordilleras que se recortan contra el horizonte. El entorno, extenso y de gran belleza natural, ofrece amplias vistas panorámicas hacia las cumbres de Mágina, destacando en primer plano la Peña de Jaén. A lo largo del recorrido convergen varios senderos tradicionales y rutas señalizadas, entre ellas la que asciende hacia el refugio de Miramundos (2.077 m) y el Pico Mágina, la cima más alta de la sierra. La ruta continúa hacia el noreste por el Camino de Mata Bejid hasta Los Prados, en las proximidades del Puerto de la Mata: un antiguo camino ganadero utilizado para el pastoreo estival, conocido como agostaderos o pastos de altura. Desde el castillo de Mata Bejid, el camino mantiene un ascenso moderado, siguiendo siempre la señalización del GR-7, que comparte el trazado en este tramo. El firme está en buen estado, aunque la pendiente obliga a mantener un ritmo constante. El paisaje cambia con la altitud: las encinas dispersas dan paso a claros de pastos de montaña y a parches de matorral de hojas en cojín, típicos de las alturas de Mágina. Las vistas se abren para revelar el terreno accidentado de la cordillera.
Km. 58,2
Tras recorrer unos 5,7 km desde el castillo, llegamos al cruce con las rutas C5 y R4. Aquí giramos a la izquierda para dirigirnos hacia el suroeste hasta que vemos las señales que indican el merendero de la Cascada del Zurreón, uno de los lugares más populares de la zona. El paisaje se abre entre bosques de pino negro y claros cubiertos de hierba, y un sendero lateral desciende hasta la cascada y su zona de descanso, equipada con mesas y fuentes de agua potable.
Km. 65,5
Desde el poste indicador que señala la entrada a la cascada del Zurreón, la ruta continúa por un sendero de suave pendiente, rodeado de un mosaico de bosques de pinos, encinares y claros de matorral. El camino se dirige hacia el noroeste. Tras aproximadamente 1,5 km, se llega de nuevo al entorno fresco y sombreado del Área Recreativa de Fuenmayor, punto de partida y de llegada de la ruta. El murmullo de las aguas del manantial y los álamos y pinos que proyectan su sombra sobre las mesas y las zonas de picnic ponen el broche de oro a este recorrido circular, que combina patrimonio natural, historia y paisajes de montaña en un paseo que resume la esencia de la Sierra de Mágina.