Energie und Gleichgewicht: Workshop zur Persönlichkeitsentwicklung mit Qi Gong – Chi Kung in der ländlichen Unterkunft Cortijo El Soto
Beschreibung
In diesem Qi Gong - Chi Kung Workshop haben die Teilnehmer die Möglichkeit, die transformative Kraft dieser tausendjährigen Praxis zu entdecken. Das Qi Gong - Chi Kung ist eine alte Technik, die versucht, die Lebensenergie des Menschen und seine Bewegung durch Balance zu bringen. Daher werden in dieser körperlich-mentalen Übung präzise Körperbewegungen verwendet, indem kontrollierte Atmung kombiniert wird, Gleichgewicht, Flexibilität, Pflege, Muskelkraft und allgemeine Gesundheit verbessert werden. Während der gesamten Sitzung lernen die Teilnehmer, ihre Lebensenergie zu stimulieren und zu regulieren, die Durchblutung zu verbessern, Stress abzubauen und ein Gefühl der Harmonie sowohl in Körper als auch Geist zu erreichen. Flüssigkeitsbewegungen und bewusste Atmung wirken als natürliche Therapie, um das Immunsystem zu stärken und die tägliche Energie zu erhöhen. Dieser Workshop ist nicht nur eine Gelegenheit, die körperliche Gesundheit zu verbessern, sondern auch, sich in einer ruhigen und ausgeglichenen Umgebung mit dem inneren Wesen zu verbinden. Durch Praktiken, die tiefe Entspannung und Wohlbefinden fördern, werden die Teilnehmer einen Weg zu mehr Energie und erfülltem Leben betreten. (*) unterliegt Änderungen.
Ist Teil von
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Que incluye
Qi Gong - Chi Kung Workshop.
Dinge, die man beachten sollte
Selbstfahrzeug. Bequeme Kleidung und Schuhe.
